대부분의 많은 분들이 눈이 간지러울 때나 습관적으로 손으로 눈을 비비실텐데요.

눈을 비비게 되면 일시적으로 시원해지는 느낌을 받게 되는데

이는 단순한 일시적인 느낌일 뿐, 눈에 도움이 되지 않습니다.

눈을 비비게 될 경우 손에 보이지 않는 세균으로 인해 감염되어 각종 안 질환에 노출 되고,

눈꺼풀이 아래로 처지는 안검하수 증상이 발생될 가능성이 커지게 되는데요.

가장 위험한 것은 눈 비비는 습관으로 인해 원추각막을 발생시키는 원인이 될 수 있다는 점입니다.

원추각막이란 각막이 얇아지고 돌출되면서 원뿔모양으로 변형되는 안 질환으로

이 증상이 발생되면 안압으로 인해 각막의 후면이 솟아올라 시력이 점점 떨어지고, 심할 경우 실명으로 이어 질 수 있습니다.

이 질환은 자각증상이 없기에 초기 진단이 어렵다는 문제도 있답니다.

되도록이면 손으로 눈을 만지는 행동은 하지 않는 것이 눈 건강에 도움이 되며,

특히 렌즈를 착용하거나 시력교정술을 받으신 분들이라면 더욱 조심하셔야 합니다.

눈이 많이 간지러울 때는 방부제가 없는 인공눈물을 사용하면 도움이 될 수 있으며,

인공눈물이 없다면 깨끗한 손수건을 찬물로 적셔 눈 위에 얹어 두는 것도 효과가 있습니다.

눈을 비비는 습관이 별거 아니라 생각할 수 있지만 눈 건강에 악영향을 미치는 것이 분명하므로

오늘부터라도 눈을 비비지 않도록 노력해보는 것이 어떨까요:)?